Préparation CAP Esthétique : Pôle Phanères RNCP 39030BC01

 

PREREQUIS : aucun

TARIF : 2900€

DUREE : 5 jours soit 35h

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Voici un programme de formation sur 5 jours, axé sur les techniques esthétiques liées aux phanères, en préparation au CAP Esthétique, avec une attention particulière aux compétences liées à l'épilation, la coloration des cils et sourcils, et les soins et maquillage des ongles.

 

### **Jour 1 : Techniques d’épilation**

- **Matin :**

  - Introduction aux phanères : cils, sourcils, ongles, poils

  - Rappels théoriques sur la structure du poil et le cycle de croissance

  - Hygiène et sécurité lors des prestations d'épilation

  - Démonstration des techniques d'épilation à la cire chaude et froide

- **Après-midi :**

  - Pratique de l’épilation sur différentes zones du corps (jambes, bras, aisselles, maillot)

  - Gestion des sensibilités cutanées et des réactions post-épilatoires

  - Soins post-épilation : apaisants et hydratants

 

### **Jour 2 : Coloration des cils et sourcils**

- **Matin :**

  - Anatomie des cils et sourcils, importance de leur structure dans l’esthétique du visage

  - Techniques et produits de coloration adaptés aux cils et sourcils (teintures, henné)

  - Démonstration de la coloration des sourcils

- **Après-midi :**

  - Pratique de la préparation de la peau et des poils avant la coloration

  - Coloration des cils et sourcils : choix des nuances, application, et retouches

  - Gestion des sensibilités et des contre-indications

  - Conseils d'entretien post-coloration pour la cliente

 

### **Jour 3 : Soins des ongles**

- **Matin :**

  - Structure et physiologie de l'ongle (matrice, cuticule, plaque)

  - Hygiène des outils et des espaces de travail pour les soins des ongles

  - Introduction aux soins des ongles des mains et des pieds : manucure et pédicure

  - Démonstration des techniques de soin : limage, cuticules, hydratation

- **Après-midi :**

  - Pratique des soins des ongles des mains et des pieds

  - Techniques de traitement des ongles abîmés, striés ou cassants

  - Application de bases et huiles nourrissantes

  - Conseils pour la santé des ongles : alimentation, soins à domicile

 

### **Jour 4 : Maquillage des ongles (Pose de vernis)**

- **Matin :**

  - Introduction aux techniques de maquillage des ongles

  - Types de vernis (classique, semi-permanent, gel)

  - Préparation des ongles avant la pose : polissage, base protectrice

  - Démonstration de la pose de vernis classique

- **Après-midi :**

  - Pratique de la pose de vernis classique et semi-permanent

  - Techniques d’application du vernis pour un rendu professionnel (lignes nettes, application uniforme)

  - Séchage et finitions : top coat, effet mat ou brillant

  - Gestion des retouches et des démaquillages d'ongles sans abîmer la plaque

 

### **Jour 5 : Synthèse et Évaluation**

- **Matin :**

  - Révisions et mise en pratique des différentes techniques apprises durant la semaine

  - Ateliers libres où les stagiaires peuvent s’entraîner sur leurs techniques préférées (épilation, coloration, soins et maquillage des ongles)

- **Après-midi :**

  - Évaluation pratique des compétences acquises

  - Conseils personnalisés pour s'améliorer dans chaque technique

  - Questions-réponses et révision des points théoriques du CAP Esthétique

  - Remise de certificats de participation

 

Ce programme couvre les principales techniques nécessaires pour maîtriser les soins esthétiques des phanères, en lien avec la préparation au CAP Esthétique. Il peut être personnalisé en fonction des besoins spécifiques des stagiaires.

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RNCP 39030BC02

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Objectifs et contexte de la certification :

 

Le titulaire du CAP Esthétique, cosmétique, parfumerie maîtrise les techniques de soins esthétiques du visage, des mains et des pieds. Il peut notamment réaliser des épilations, des soins de manucure, et des maquillages.

Il conseille la clientèle, assure la démonstration et la vente des produits de soins, de maquillage, d'hygiène et de parfumerie.

Il peut également assurer la gestion des stocks, l'organisation des rendez-vous et les encaissements. 

Ce professionnel exerce principalement en institut de beauté mais aussi en parfumerie, en salon de coiffure, dans les grands magasins ou les grandes surfaces. Il peut également travailler à domicile ou dans un établissement de soins (établissement de cure, de convalescence, de réadaptation…).

 

Activités visées :

 

- soins esthétiques visage, mains et pieds
- maquillage visage et ongles
- techniques esthétiques liées aux phanères
- conseil à la clientèle et vente de produits cosmétiques, d'hygiène corporelle, de produits de parfumerie et d'accessoires de soins esthétiques
- conseil à la clientèle et vente de prestations esthétiques

Les principales activités sont les suivantes :

Techniques esthétiques du visage, des mains et des pieds, soins de beauté et de bien-être
- Réalisation de soins esthétiques du visage, des mains et des pieds
- Réalisation de maquillage du visage
- Information, conseil et conduite d’une prestation UV

Techniques esthétiques liées aux phanères
- Réalisation d’une épilation
- Réalisation d’une coloration des cils ou sourcils
- Réalisation de soins des ongles
- Réalisation de maquillage des ongles

Conduite d’un institut de beauté et de bien-être : relation avec la clientèle et vie de l’institut
- Accueil et identification des attentes, des motivations et des besoins de la clientèle
- Conseil et vente de prestations esthétiques, de produits cosmétiques, d’hygiène corporelle, de parfumerie et d’accessoires de soins esthétiques
- Suivi et fidélisation de la clientèle
- Mise en valeur et promotion de produits, de prestations
- Organisation du planning de rendez-vous
- Participation à la vie d’un institut de beauté et de bien-être

 

Compétences attestées :

 

Techniques esthétiques du visage, des mains et des pieds
- Mettre en œuvre des protocoles de techniques de soins esthétiques
- Mettre en œuvre des protocoles de techniques de maquillage du visage

Techniques esthétiques liées aux phanères
- Mettre en œuvre des protocoles de techniques esthétiques liées aux phanères
- Mettre en œuvre des protocoles de techniques de maquillage des ongles

Conduite d'un institut de beauté et de bien-être - relation avec la clientèle et vie de l'institut
- Accueillir et prendre en charge la clientèle
- Conseiller et vendre des produits cosmétiques et des prestations esthétiques
- Mettre en valeur et promouvoir des produits et des prestations
- Organiser un planning de rendez-vous
- Participer à la vie de l'institut de beauté et de bien-être

 Français
- Communiquer : écouter, dialoguer et s’exprimer (F)
- Reformuler, à l’écrit ou à l’oral, un message lu ou entendu (F)
- Évaluer sa production orale ou écrite en vue de l’améliorer (F)
- Lire, comprendre et présenter des textes documentaires ou fictionnels, des œuvres littéraires et artistiques (F)
- Rendre compte, à l’oral ou à l’écrit, d’une expérience en lien avec le métier (F)

Histoire-géographie - Enseignement moral et civique
- Maîtriser et utiliser des repères chronologiques et spatiaux : mémoriser et s’approprier les notions, se repérer, contextualiser (HG)
- S’approprier les démarches historiques et géographiques : exploiter les outils spécifiques aux disciplines, mener et construire une démarche historique ou géographique et la justifier, collaborer et échanger en histoire-géographie (HG)
- Construire et exprimer une argumentation cohérente et étayée en s’appuyant sur les repères et les notions du programme (EMC)
- Mettre à distance ses opinions personnelles pour construire son jugement (EMC)
- Mobiliser ses connaissances pour penser et s’engager dans le monde en s’appropriant les principes et les valeurs de la République (HG-EMC).

Mathématiques et physique-chimie 
- Rechercher, extraire et organiser l’information
- Proposer, choisir, exécuter une méthode de résolution ou un protocole opératoire en respectant les règles de sécurité
- Expérimenter, utiliser une simulation
- Critiquer un résultat, argumenter : contrôler la vraisemblance d’une hypothèse, mener un raisonnement logique et établir une conclusion
- Rendre compte d’une démarche, d’un résultat, à l’oral ou à l’écrit en utilisant des outils et un langage appropriés.
 

Education physique et sportive
- Développer sa motricité
- S’organiser pour apprendre et s’entraîner
- Exercer sa responsabilité dans un engagement personnel et solidaire : connaître les règles, les appliquer et les faire respecter
- Construire durablement sa santé
- Accéder au patrimoine culturel sportif et artistique.

Prévention-santé-environnement
- Appliquer une méthode d’analyse d’une situation de la vie professionnelle ou quotidienne et d’une documentation
- Mettre en relation un phénomène physiologique, un enjeu environnemental, une disposition réglementaire, avec une mesure de prévention
- Proposer une solution pour résoudre un problème lié à la santé, l’environnement ou la consommation et argumenter un choix
- Communiquer à l’écrit et à l’oral avec une syntaxe claire et un vocabulaire technique adapté
- Agir face à une situation d’urgence.

Langue vivante étrangère
L’épreuve de langue vivante étrangère a pour objectif de vérifier, au niveau A2 (utilisateur élémentaire de niveau intermédiaire) du CECRL (art. D.312-16 du CE), les compétences du candidat à :
- Comprendre la langue orale
- Comprendre un document écrit
- S’exprimer à l’écrit
- S’exprimer à l’oral en continu
- Interagir à l’oral
dans des situations de la vie quotidienne, sociale et professionnelle.

Langue vivante (bloc facultatif)
L’épreuve de langue vivante facultative (langue différente de la langue concernée par l’épreuve obligatoire) a pour objectif de vérifier, au niveau A2 (utilisateur élémentaire de niveau intermédiaire) du CECRL (art. D.312-16 du CE), les compétences du candidat à :
- S’exprimer à l’oral en continu
- Interagir à l’oral
- Comprendre un document écrit
dans des situations de la vie quotidienne, sociale et professionnelle.

Arts appliqués et cultures artistiques (bloc  facultatif)
- Respecter les consignes et mettre en œuvre un cahier des charges simple relatif à une démarche de création design
- Établir des propositions cohérentes d’expérimentation et de réalisation en réponse à un problème posé
- Réinvestir des notions repérées dans des références relatives aux différents domaines du design et des cultures artistiques
- Opérer un choix raisonné parmi des propositions de création design
- Consolider une proposition
- Présenter graphiquement ou en volume une intention
- Rendre compte à l’oral et/ou à l’écrit une démarche partielle de conception design.

Mobilité (bloc facultatif)
- Comprendre et se faire comprendre dans un contexte professionnel étranger
- Caractériser le contexte professionnel étranger
- Réaliser partiellement une activité professionnelle, sous contrôle, dans un contexte professionnel étranger
- Comparer des activités professionnelles similaires, réalisées ou observées, à l’étranger et en France
- Se repérer dans un nouvel environnement
- Identifier des caractéristiques culturelles du contexte d’accueil.

 

Modalités d'évaluation :

 

Les modalités d'évaluation sont décrites dans les annexes de l'arrêté  définissant le diplôme  (voir, notamment, les  règlements d'examen et les définitions des épreuves) : forme ponctuelle ou contrôle en cours de formation. Le diplôme est aussi accessible par la V.A.E.

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RNCP39030BC02 - Techniques esthétiques liées aux phanères

Liste de compétencesModalités d'évaluation

- Mettre en œuvre des protocoles de techniques esthétiques liées aux phanères
- Mettre en œuvre des protocoles de techniques de maquillage des ongles

Scolaires (Établissements publics et privés sous contrat).  Apprentis (CFA et sections  d’apprentissage habilités au (CCF).  Formation professionnelle continue (Établissements publics) : CCF

Scolaires (Établissements privés hors contrat) Apprentis (CFA et sections d’apprentissage non habilités) Formation professionnelle continue (Établissements privés) Enseignement à distance Candidats individuels : Ponctuel pratique et écrite

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DEROULE

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### **Formation : Techniques esthétiques liées aux phanères (Préparation CAP Esthétique)**

 

**Durée** : 5 jours (35 heures)  

**Horaires** : 9h00 - 17h00 (avec 1 heure de pause déjeuner)

 

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#### **Jour 1 : Techniques d’épilation**

- **Horaires : 9h00 - 17h00**

- **Objectifs pédagogiques :**

  - Connaître la structure du poil et le cycle de croissance.

  - Maîtriser les techniques d’épilation à la cire chaude et froide.

  - Appliquer les soins post-épilation.

 

- **9h00 - 9h30 : Accueil et introduction**

  - Présentation de la formation et des objectifs de la journée.

 

- **9h30 - 10h30 : Théorie de l'épilation**

  - Anatomie du poil et le cycle de vie (phases anagène, catagène, télogène).

  - Les types de poils et leur structure.

 

- **10h30 - 11h00 : Hygiène et sécurité**

  - Importance de l’hygiène avant, pendant et après l’épilation.

  - Mesures à prendre pour éviter les infections.

 

- **11h00 - 12h30 : Démonstration des techniques d’épilation**

  - Épilation à la cire chaude et froide.

  - Préparation de la peau et application correcte de la cire.

 

- **12h30 - 13h30 : Pause déjeuner**

 

- **13h30 - 15h30 : Pratique des techniques d’épilation**

  - Pratique sur mannequins ou modèles : jambes, bras, aisselles, maillot.

  - Gestion des sensibilités et des types de peau.

 

- **15h30 - 16h30 : Soins post-épilation**

  - Application de crèmes apaisantes et hydratantes.

  - Prévention des poils incarnés et gestion des irritations.

 

- **16h30 - 17h00 : Questions / réponses et récapitulatif de la journée**

 

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#### **Jour 2 : Coloration des cils et sourcils**

- **Horaires : 9h00 - 17h00**

- **Objectifs pédagogiques :**

  - Apprendre à réaliser une coloration des cils et sourcils.

  - Maîtriser le choix des nuances et l’application des produits.

 

- **9h00 - 9h30 : Introduction à la coloration des cils et sourcils**

  - Structure des poils des cils et sourcils.

  - Importance esthétique de la coloration des cils et sourcils.

 

- **9h30 - 10h30 : Choix des produits et préparation**

  - Différents types de teintures (teinture classique, henné végétal).

  - Préparation des produits et des zones à traiter.

 

- **10h30 - 11h30 : Démonstration de la coloration des sourcils**

  - Préparation de la peau et des sourcils.

  - Technique d’application, respect de la symétrie, et choix de la teinte.

 

- **11h30 - 12h30 : Démonstration de la coloration des cils**

  - Préparation des cils et application de la teinture sans irriter les yeux.

 

- **12h30 - 13h30 : Pause déjeuner**

 

- **13h30 - 15h30 : Pratique sur modèles**

  - Coloration des sourcils : application, suivi, et corrections.

  - Coloration des cils : maîtrise des techniques en toute sécurité.

 

- **15h30 - 16h30 : Gestion des sensibilités et entretien post-coloration**

  - Identifier les contre-indications et conseiller les clientes sur l’entretien des cils et sourcils.

 

- **16h30 - 17h00 : Questions / réponses et récapitulatif de la journée**

 

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#### **Jour 3 : Soins des ongles**

- **Horaires : 9h00 - 17h00**

- **Objectifs pédagogiques :**

  - Connaître la structure et la physiologie des ongles.

  - Maîtriser les techniques de soins pour les mains et les pieds.

 

- **9h00 - 9h30 : Introduction au soin des ongles**

  - Structure de l’ongle (matrice, plaque, cuticule).

  - Importance de l’hygiène pour des soins réussis.

 

- **9h30 - 10h30 : Soins des mains**

  - Techniques de manucure : limage, polissage, traitement des cuticules.

  - Soins hydratants et nourrissants pour les mains et les ongles.

 

- **10h30 - 12h30 : Soins des pieds**

  - Techniques de pédicure : coupe des ongles, traitement des callosités.

  - Soins relaxants et nourrissants pour les pieds.

 

- **12h30 - 13h30 : Pause déjeuner**

 

- **13h30 - 15h00 : Pratique des soins des ongles**

  - Pratique sur modèles : manucure et pédicure.

  - Techniques avancées pour traiter les ongles abîmés, striés ou cassants.

 

- **15h00 - 16h30 : Conseils d'entretien et prévention**

  - Conseils sur la santé des ongles, hygiène et entretien à domicile.

  - Choix des produits adaptés à chaque type d’ongle.

 

- **16h30 - 17h00 : Questions / réponses et récapitulatif de la journée**

 

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#### **Jour 4 : Maquillage des ongles (Pose de vernis)**

- **Horaires : 9h00 - 17h00**

- **Objectifs pédagogiques :**

  - Maîtriser la pose de vernis classique et semi-permanent.

  - Connaître les finitions et techniques de nail art simples.

 

- **9h00 - 9h30 : Introduction au maquillage des ongles**

  - Différents types de vernis (classique, semi-permanent, gel).

  - Préparation des ongles avant la pose : base, polissage.

 

- **9h30 - 11h00 : Démonstration de la pose de vernis**

  - Application de vernis classique : couches fines, séchage, top coat.

  - Pose de vernis semi-permanent : étapes spécifiques et utilisation de la lampe UV/LED.

 

- **11h00 - 12h30 : Finitions et gestion des retouches**

  - Techniques pour des finitions parfaites : effet brillant, mat, et nail art basique.

  - Retouches et corrections sans abîmer la plaque de l’ongle.

 

- **12h30 - 13h30 : Pause déjeuner**

 

- **13h30 - 15h30 : Pratique de la pose de vernis sur modèles**

  - Pose de vernis classique et semi-permanent.

  - Exercices pratiques de perfectionnement pour la précision et la finition.

 

- **15h30 - 16h30 : Démaquillage des ongles**

  - Techniques de retrait du vernis classique et semi-permanent.

  - Préserver la santé des ongles lors du retrait.

 

- **16h30 - 17h00 : Questions / réponses et récapitulatif de la journée**

 

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#### **Jour 5 : Synthèse et Évaluation**

- **Horaires : 9h00 - 17h00**

- **Objectifs pédagogiques :**

  - Réviser et consolider les compétences acquises durant la formation.

  - Évaluation des techniques de soin et de maquillage des ongles, cils, et sourcils.

 

- **9h00 - 9h30 : Révisions théoriques**

  - Récapitulation des concepts théoriques : structure des phanères, hygiène, et sécurité.

 

- **9h30 - 12h30 : Ateliers de pratique libre**

  - Chaque stagiaire choisit une technique à pratiquer (épilation, coloration, soin des ongles, maquillage des ongles).

  - Coaching personnalisé et corrections en direct.

 

- **12h30 - 13h30 : Pause déjeuner**

 

- **13h30 - 15h30 : Évaluation pratique**

  - Évaluation des compétences acquises sur des modèles : réalisation d’une épilation, coloration, soins ou maquillage des ongles.

  - Critères d’évaluation : précision, hygiène, technique.

 

- **15h30 - 16h30 : Retour personnalisé et conseils d’amélioration**

  - Feedback individualisé sur les forces et les points d'amélioration.

 

- **16h30 - 17h00 : Remise des certificats et clôture de la formation**

 

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Ce déroulé de formation respecte les horaires et inclut des moments dédiés à la pratique, à la théorie, et aux échanges. Il permet aux stagiaires de progresser tout au long de la semaine et de maîtriser les compétences clés liées au CAP Esthétique.